哺乳&抽水:发挥作用的技巧

第一次妈妈母乳喂养抽技巧

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当Nori进入15个月时,这是最后一次苦乐参半。我的母乳喂养旅程是跌宕起伏之一–有时感觉完全耗费时间和精力,但与此同时,这是一种回报,我深深珍惜我们之间的某些事物。我有时会补充配方奶,并大力支持以最适合您的家庭的方式喂养婴儿。本着这种精神,我想分享一些对我有帮助的事情(或者希望我早点知道!)。我希望它能像我曾经那样鼓励在这个过程中迷失或沮丧的任何新妈妈!

第一次妈妈母乳喂养技巧和有用的产品

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1.设置便携式四川自贡博雅棋牌/抽气“station”

我一直在四川自贡博雅棋牌&在大型毛毡组织者球童中抽出必需品 像这个 便于携带。

  • Haakaa硅胶吸奶器 带盖)。由于牛奶排泄通常同时发生在两个乳房上,所以我曾经在一侧漏水很多,而在另一方面四川自贡博雅棋牌海苔。这个小工具非常适合用来捕捉原本会浪费的牛奶,尽管我只在家中使用它,因为它会突出。硅胶吸力可产生柔和的拉力,以帮助吸出牛奶。但是,这不能代替电动吸奶器,因为排空乳房的能力并不相同。聚苯乙烯– here’s a hack for 固定它.
  • 向日葵卵磷脂 (也位于 目标)对我来说是必须的,以防止牛奶管道堵塞。我开始每天服用此药,再也没有遇到过堵塞,块状的乳管问题,直到旅途中忘了收拾东西了!
  • 我的布雷斯特朋友四川自贡博雅棋牌枕头。你当然不’不需要四川自贡博雅棋牌专用的枕头,但我喜欢这种有助于姿势的姿势,个人更喜欢这种枕头 Boppy,它非常圆,所以Nori不能’稳稳地躺在顶部。它’的个人喜好,如果可能,请妈妈的朋友尝试一下或借用他们的。前几个月我全天候使用这个枕头。
  • 乳头香脂。前几周我虔诚地使用了另一个物品。我的乳头过后“toughened up”而且不再需要它了,我用它作为润唇膏。
  • 布布加热垫s。你不穿的另一件’不需要,但我喜欢这些,当我阻塞导管或其他痛苦状况时,它们确实可以缓解。我用微波炉加热,然后将其插入宽松的胸罩中5分钟,然后在四川自贡博雅棋牌或抽乳之前立即按摩乳房。我有一个现在很难找到的Earth Mama品牌,但这些品牌的成分几乎相同,而且评价很高。
  • 巨型水瓶,小吃,电视遥控器和电话充电器近在咫尺。工作 ’Netflix上的Moms或Letdown都是这段时间值得收看的节目。 )我的一些聪明朋友在他们的抽水站还配有椅子按摩器和哺乳饼干。我不知道这些 dairy free 哺乳饼干 在增加牛奶产量方面发挥了作用,但并没有受到伤害,因为它们很美味。你们中的一些人还告诉我,他们在生完孩子后为朋友们烤– so thoughtful!

光谱s1泵评论
dairy free 哺乳饼干 食谱
剩下: 我的朋友’带椅子按摩器的s天才抽水角// 对: 不含乳制品“lactation cookies” (食谱)

2.获得良好的免提泵送文胸

即使你不’计划大量抽水,拥有免提胸罩会有很大的不同!

  • 免提抽乳文胸: 这个负担得起的 免提抽乳文胸 在Amazon上,其尺寸从XS开始,并附带一个扩频器。它’s无衬里,并且如果您想一边泵送另一侧,一边四川自贡博雅棋牌时,每侧也要剪下来进行四川自贡博雅棋牌!
  • 夹在泵送附件上: 除了全胸罩,我也喜欢这样 Bravado夹式附件 (也出售 在Nordstrom),但仅以大小S开始,因此’不适合我像上面的那个。喜欢这与我的作品 H&M nursing camisoles。您只需松开您的哺乳文胸/ cami的前部,然后将其固定在其上即可免提。
  • 填充选项: 这不’不能抽水,但是Bravado确实很舒适 哺乳文胸 一般来说。我爱 百丽可转换文胸 它上面有浅色填充物,并且是一种非常柔软,舒适的吸湿排汗材料。
  • 更好的选择: 乳仙女免提& 哺乳文胸。这家由母亲经营的小型企业违背了丑陋的紧身胸衣的刻板印象。我最喜欢这个品牌的胸罩是蕾丝 红宝石。总的来说,我发现较厚的,更有条理的胸罩材料(例如花边)比泵可能伸出的较软,轻巧的织物更牢固地支撑泵的法兰。

最好的免提胸罩

3.为凯利妈妈添加书签+关注@legendairymilk

凯利妈妈 是获得直接,井井有条的孕产信息的不可思议的资源。尼克和我俩也很喜欢 传奇牛奶 在Instagram上进行日常四川自贡博雅棋牌+抽奶信息以及其他妈妈分享的提示/技巧(此处’s their 主要地点)。一些有用的技巧包括:

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剩下: 哺乳顾问检查海苔’s latch // 对: 我的布雷斯特朋友 (顶部)vs Boppy四川自贡博雅棋牌枕

4。与著名的泌乳顾问安排家庭访问

我可以’推荐这个不够!另外,请检查您的保险是否涵盖这次访问。我分娩医院和医生的护士和哺乳顾问’的办公室是有帮助的,但是分娩后立即有很多不同的意见和方法被扔给我。在我的新生儿安顿下来之后,我遇到了各种各样的新问题和挑战。这里’我的IBCLC(认证的泌乳顾问)提供了以下帮助:

  • 在喂奶前后,以她的泌乳秤称重海苔(据称比诸如尿布更换垫上的消费者秤要精确得多)来确定她一次摄入的牛奶量。
  • 教我如何正确使用泵设置,以及如何测量泵法兰的正确尺寸,这两者我都不是很了解。
  • 观察并指导四川自贡博雅棋牌课程,以确保正确定位和深锁。被检查的紫菜’的嘴,下巴和舌头周围(分娩医院的医生已经建议我们解决她的舌头领带)
  • 讨论了我关于喂养时间表,建立和维持牛奶供应,益生菌,喂养后的易怒和烦躁的问题

我问了很多,并被提及 雷切尔(Rachel O)’Brien (位于大波士顿地区)并爱她,因此,如果您与您非常满意的泌乳顾问或服务机构合作,请在评论中提供他们的信息和位置!话虽如此,顾问和医生总是会有不同的见解,因此有时’相信自己的直觉很重要。

同样,您也可以寻找当地的母乳喂养支持团体。我的分娩医院有一个免费的每周疗程,’直到以后才知道!

5.研究泵+了解泵的零件/设置

理想情况下是在分娩之前开始,所以您’不要被剥夺睡眠&像我一样使用谷歌搜索泵的基础知识!

A.研究& Choose a pump

一些常见问题’s I’我已经讨论了这个话题:

什么 is your overall favorite pump?

在尝试了Spectra,Medela,Willow和Elvie之后,我最喜欢的是好油 光谱S1 (我对 小布达 听到很棒的事情之后,但是我生下来的时候就缺货了。它总是为我带来最多的牛奶产量。特别是对于初次使用的泵,对于每次正确对准奶嘴而言,具有清晰可见性的透明法兰(漏斗状)非常重要。利用Spectra,您还可以轻松地在放气和表情模式之间切换,并以良好的吸力在各种速度之间切换。

提示: 一位读者(感谢Amanda!)分享了一个使用技巧 这些适配器 并直接从Spectra泵入存储袋,这样您就不必 ’不必损失牛奶从瓶子转移到袋子的过程。我还在Legendairy Milk上看到很多妈妈都在使用 Freemie杯子 (他们看 像这样)和Spectra泵。

什么’S1和S2之间的差异是多少?
光谱S1(蓝色)和S2(粉红色)是相同的,但S1蓝色是便携式的,因为它具有可充电电池(请记住,“blue” = battery). I highly recommend the 蓝色 one for this reason, but because I didn’做我的研究,我最终得到了粉红色的。如果您的保险只涵盖便宜的S2粉红色,则可以购买并附加一个 充电电池组.

艾尔维vs柳泵比较评论
柳编水泵容器袋elvie比较
艾尔维与Willow耐磨泵

在耐磨泵中,您更喜欢 艾尔维 或者 ?
我收到这两种都是出于新闻目的,必须说这些插入胸罩的无管无绳泵具有革命性,与传统泵相比,可以放心使用。一世’在单身女郎期间,您可以轻松地将它们用在汽车,飞机上,甚至在迈阿密的派对船上。但是,尽管传统的Spectra麻烦一些,但使用它总是能获得更多的牛奶产量。部分是由于吸力,还因为我可以更好地对准泵法兰并调整设置(例如,在Willow上,您目前无法从挤奶模式回到刺激模式,这是我每次在Spectra上都做过诱发第二次失望)。

在Elvie或Willow之间,我不知道’没有明确的建议,因为它’取决于人与人。我更喜欢Elvie,因为它’体积更小,重量更轻(尽管如果采用较小的镜架,则两个品牌的胸罩内都会感觉很明显,并且在视觉上增加了一些杯子尺寸),而且Elvie上的学习曲线对我来说要容易一些。但是,有些人发现柳树具有更好的吸力。以前的最大区别是,Willow只能一次性使用袋子,但也可以选择 可重复使用的容器 现在就像Elvie!我会说,虽然浪费和成本更高,但是自动填充和自动密封Willow套袋系统在旅途中会更加方便,所以您不必’不必摸索瓶盖,然后将瓶子倒入袋中。

B.确定合适的法兰/胸罩尺寸

选择泵后,您可以对其进行测试,然后测量合适的法兰尺寸。很多女人可能没有用 合适的大小,这可能会影响产奶量并引起疼痛或不适。你应该测量 因为在抽吸过程中乳头会膨胀,所以我’听说您的法兰尺寸可能会随时间变化。

光谱S1 S2泵零件指南
图片来源
C.提前订购更换泵零件

泵零件(尤其是 鸭嘴阀)需要更换通常是导致泵输出功率降低的元凶。阀门可能会随着时间的流逝而撕裂或伸展开来,并且肯定会影响泵的效率,或者您可能会像我一样丢掉一块东西,然后疯狂地向邻居借来零件。

类似地,在最初的几次泵送过程中,我经常会在组装时将泵部件(例如防回流保护器或管路)误连接一点点,并且会形成不完善的吸力密封,因此泵会’一样有效。或者,泵零件是’•洗涤后要完全干燥,影响吸力。因此,在进行故障排除时,我总是会首先检查这些方面。

6.便于公众四川自贡博雅棋牌

如何获得舒适的四川自贡博雅棋牌或在公共场所抽水是我从Nori收到的首要问题之一’s first year. I didn’不想让四川自贡博雅棋牌妨碍我们整日出差和旅行,但是需要练习才能变得舒适。这里’放松的一些技巧:

  • 从一个开始“safe” place 像新妈妈一样’s组哺乳期母亲 ’在百货公司的房间,或在妈妈朋友的家中。我最初在餐厅里做几次四川自贡博雅棋牌时,会像下午中午那样在繁忙时间里打电话,要求在后面摆一张安静的桌子。一世’ve also nursed in my car more times than 我可以 count just because it’有时会更舒服!
  • 了解你的 在公共场所护士的权利 并准备复出,以防有人发表评论。
  • 穿着舒适。我分层了 H&M nursing tank 除了绑带连衣裙以外,几乎所有东西都没有。我喜欢它们为我的最上层被提起或拉下以进行四川自贡博雅棋牌时的附加覆盖范围。
  • 不用遮掩 如果让您感觉更舒适。当我在网上因母乳喂养倡导者批评使用封面而感到震惊时。支持母乳喂养的很大一部分在于支持每个妈妈’关于此的选择。我喜欢这些 针织多功能套 尿布袋里总是放着一个尿布用作毯子或汽车坐垫套,但是当我想看海苔时,我确实需要用手撑开顶部’的头。你们几个喜欢 围裙风格的封面 提供免提可视性。如果您打算使用封面,建议您早点习惯它。

波士顿新妈妈母乳喂养小贴士
在公共场所进行母乳喂养的技巧
我们的两个典型四川自贡博雅棋牌职位(仅在Nori获得一定的颈部力量后才第二个)

妈妈,请讲解任何有助于母乳喂养或抽乳的技巧!

发表评论

60 评论s

  1. 梅福兹·罗伊(Mehfooz Roy) 写道:

    I’我总是听说过这样的枕头,但我’从来没有看过评论。我喜欢让婴儿使用它在地面上玩耍的想法,而您则需要一些时间来放松而不是抱一会儿!

    发表10.24.20 回复
  2. 厄玛 写道:

    即将成为妈妈!
    您有推荐的储奶袋吗?可重用还是扔掉?非常感谢!

    发表9.4.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      恭喜你!我使用过Lansinoh,听到了有关Target up的很棒的事情& up brand milk bags.

      发表9.9.20 回复
  3. 泰勒 写道:

    我不知道有哺乳顾问之类的事情!

    发表7.21.20 回复
  4. 维琪 写道:

    对于初次妈妈来说,这是一个很棒的帖子。我有一个新生儿,我无法有效地进行母乳喂养。她睡在我的乳房上,我发现抽水比较容易。我想知道您在母乳喂养和抽乳方面的表现如何…什么对您有效?再次感谢您的这篇文章!

    发表6.9.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      嗨,Vickie,恭喜您获得了新的小礼物!我按需进行母乳喂养,每天抽一次(在母乳喂养后的早晨)抽出剩余的牛奶,但这只是我个人经验,对我有好处。这听起来可能很疯狂,但是我们的哺乳顾问为我们提供了一些技巧,可以让Nori保持清醒,同时让自己的脚发痒。我可以’建议您进行足够的泌乳咨询!它’找出巨大的帮助对您和您的宝宝最有意义。 X

      发表6.10.20 回复
  5. 朱莉亚 写道:

    嗨,吉恩!感谢您提供有关母性的有益且全面的帖子。我只好和我的第一个孩子一起抽水,所以现在我’我正在为第二个孩子做准备,我觉得’对于母乳喂养,我仍然一无所知。一世’我真的希望这次能解决这个问题,因为专门抽水非常困难。一件事我’我想尽量简化我的四川自贡博雅棋牌柜。你在那些H底下戴了哺乳文胸吗&M哺乳背心,还是仅靠自身有足够的遮盖力?似乎不得不打开您需要的任何四川自贡博雅棋牌台面似乎很麻烦’重新戴*并*解开胸罩。有什么提示吗?

    发表1.31.20 回复
  6. ue 写道:

    简,谢谢您分享如此周到而透彻的帖子,邀请女性和合作伙伴就该话题在2020年仍然是敏感话题进行对话!一世’我们已经听到了有关Spectra S1和S2的许多相同的很棒的事情,因此可以听到您的类似确认。一世’将会是今年春天的第一次妈妈,值得庆幸的是,我可以选择任何一种带保险的型号(S2完全覆盖,S1的升级费用为75美元)。一世’我已经从Spectra网站上听到/阅读了有关S1电池寿命的各种评论(充满电可保持3个小时),我希望您能对您的电池寿命体验发表评论。一世’我曾听过其他抽水的妈妈说,电池只能保持1小时,’值得进行升级(特别是如果我发现我可能无法在所需的长时间内进行生产/母乳喂养/泵浦),以狂热地评估其初始充电电池如何持续24次抽水,每次20–25分钟(大约8次)以我的估算为-10个小时!)。这是一个很大的差异,所以我’d能够抽水超过12个月后,很想听听您的想法!一世’d也喜欢在9-5旅行/工作时听取关于泵包装袋的建议。<3

    发表1.30.20 回复
  7. 莫妮卡 写道:

    你好,简,我一直都很喜欢你的所有帖子,但是特别喜欢那些带有婴儿建议的帖子(我实际上是在你之后怀孕了)。一世’米还在母乳喂养&我害怕停止的想法,但我知道时间快到了。我只想对您的精彩帖子表示感谢。

    发表1.29.20 回复
  8. 丹尼斯 写道:

    嗨让,

    非常感谢您提供的信息丰富。我是三个月大的妈妈。那里有太多的信息,以至于它非常压倒性。我非常信任您的见解和意见,以期希望应用它们。

    发表1.29.20 回复
  9. 伊冯娜 写道:

    感谢分享!我也刚刚结束了母乳喂养/抽乳的旅程,这肯定是苦乐参半的—如此的轻松以至于结束了(全天候抽乳是艰苦的工作!),加上对这种特殊纽带的怀旧之情。

    同意您在上文中概述的大多数内容,我也想分享一下我学到的将普通的哺乳文胸转换为免提文胸的知识。 (对我来说,游戏改变了!我只有一只免提胸罩,我在胸罩上夹了同样的夹子,但是我什至不得不穿胸罩,这让我很酸痛和沮丧,以至于我无法自己穿2简而言之,我将四川自贡博雅棋牌胸罩解开,将松紧的绑带缠绕在法兰上,将其环绕,然后将其剪回胸罩。它可能不像免提胸罩那样合身,但我个人没有将其固定在位的麻烦,而且我也没有注意到泵的生产有任何变化。希望其他妈妈也能从这次黑客攻击中受益!

    发表1.28.20 回复
    • B 写道:

      我第二次破解!一世’我已经有五个月大了,由于他的舌头打结,我一开始就遇到了麻烦。有人告诉我在补充产品时要抽水,最后我只买了一件简单的愿望胸罩。在工作的同时,我设置的胸部更宽而不是突出,所以’对我而言,永远是最合适/最吸引人的。改变为只使用我的哺乳文胸可以改变游戏规则。我也不要’您无需携带单独的胸罩来抽水!

      发表1.29.20 回复
  10. 珍妮佛 写道:

    嗨,再次感谢您提供的精彩帖子。我发现这对我与7周大的男婴进行母乳喂养和抽乳的旅程非常有用。我想知道你是否愿意卖给我你的一位精灵?我的同事借给我她的,但两个泵之一不工作。同时,我只是想一次吃一顿饭– and hope 我可以 give my 宝宝 breast milk for as long as 我可以!

    发表1.28.20 回复
  11. 布里奇特 写道:

    Silverette乳头保护套挽救了我的生命–在亚马逊上查找并阅读评论。我的朋友把它们给了我,我也给了每个有孩子的朋友。值得每一分钱–治愈了我的乳头,此后再也没有使用乳霜。

    发表1.28.20 回复
  12. 特蕾西 写道:

    我从同事那里发现,如果我的妇产科医生在我仍然怀孕的时候开了一个处方,我可以免费获得吸乳器。这就是我获得美德乐的方式。

    我第二个是凯利妈妈网站。我医院有一名泌乳顾问随时待命。当我的管道堵塞时,她从字面上读出了凯利妈妈的信息以帮助我。

    发表1.28.20 回复
  13. 丽莎·Z 写道:

    我的孩子们才十几岁,所以我的哺乳和抽水日子早就结束了,但是这对我第二个孩子所做的事情有所帮助。当我重新上班时,我休息了5天,然后在第一个月的每个星期三休假。这样一来,我白天只需要走2天,而无需照顾实际的婴儿。对我来说,这有很大的不同,因为抽水没有’保持我的牛奶供应和四川自贡博雅棋牌一样好。当然,我没有’也不要拥有上面显示的其中一款新花式泵!

    发表1.27.20 回复
  14. 泰勒·安德森 写道:

    我喜欢您提到的,应该测试牛奶中的高脂肪酶,因为他们可能需要脱脂。我的一个朋友生了一个婴儿,所以这些四川自贡博雅棋牌技巧可以帮助她。感谢所有的哺乳技巧。

    发表1.27.20 回复
  15. 艾米莉 写道:

    吉恩–非常感谢您和您所做的一切’我分享了您通过试管受精,怀孕以及Nori的第一部分怀孕的经历’一生。几年前,我来这里留宿– while I’从大多数定义来看,如果您身材娇小,那么您的具体建议是 ’尽管我确实喜欢您穿衣服的方式,但对我来说始终是必要的!但是您的博客在您的孕育旅程中获得的人性真是太神奇了,而我’很高兴我能记得您从哪里开始,看看您现在在哪里。一世’我期待着我六月的第一次来,您的博客已成为我在很多领域的绝佳参考。一世’d要赞美您分享经验的能力,同时又要清楚每个人,每个身体和每个妈妈/婴儿在这次旅行中都如此不同。谢谢!

    发表1.27.20 回复
  16. 莫琳 写道:

    我希望我有儿子时能得到这份指南。对我们来说母乳喂养是一场噩梦。我们做了很多’不知道。也就是说,很高兴您写了这篇文章。有很多信息对于新妈妈和母乳喂养的妈妈很有价值。我一定会在我的朋友中传递它!

    莫琳| http://www.littlemisscasual.com

    发表1.27.20 回复
  17. 特蕾西 写道:

    我是第二次妈妈,六个星期后重返工作岗位,所以抽水马上就开始了!对我的第一个孩子来说,抽水是我必不可少的罪恶,这绝对是爱恨交加的关系。这次我做了两个更改,从字面上看,它使抽水变得更加有趣。

    对于我来说,这两件事改变了游戏规则:

    1.购买4-5套泵零件。这将使您不必在工作中清洗或冷藏零件(并非每个人都在工作中配备冰箱)。节省了多少时间!

    2.购买4-5个可重复使用的湿袋(我使用Bumkins),以便在使用时将泵零件扔进去。然后,到家时就将它们全部洗干净。袋子也可以机洗,所以我只把它和一堆婴儿衣物一起扔进去。

    可选的第三个提示:购买台式冰箱以保存母乳。这对我来说是必需的,因为公共冰箱已被很多人使用,而实际上我的牛奶空间不足。加…awkward. I got the one that can be used in the car too so on long trips 我可以 pump and store the milk without worrying.

    希望这可以帮助另一个妈妈!

    发表1.27.20 回复
  18. 尼基 写道:

    我当地医院的泌乳班真的帮了我大忙。它使我可以离开家,但仍然可以与我的孩子和其他各方面的母亲在一起,对争吵和忠告诚实。

    发表1.27.20 回复
  19. 埃拉 写道:

    今天实际上是我们的到期日,所以’现在是把这个职位作为参考的绝佳时机–特别是对于那些在婴儿来之前最好进行分类的事情。谢谢你的分享!

    发表1.27.20 回复
  20. K a 写道:

    嗨让,
    与Spectra相比,您是否尝试过或听到有关Ameda Mya便携式泵的任何信息?我将美德乐(Medela)用作我的第一个孩子的泵,并且不太喜欢管道中积聚的冷凝水。

    发表1.27.20 回复
    • 阿曼达 写道:

      我们刚刚在本月初结束了22个月的四川自贡博雅棋牌旅程。

      我唯一的建议是做对的事情。我们医院的LC告诉我们要立即纠正舌头和嘴唇的领带。我们的儿科医生不同意。 LC医院表示,如果使用防护罩,我们将永远不会成功。猜猜是谁做到了22个月! (最后在六个月左右放下了防护罩。)我们很幸运能够进行一次相对简单的母乳喂养之旅,但有一些强烈的自我怀疑的时刻。

      哦,要制定一点目标。我们设定的目标是要哺乳10天,然后是6周,然后是3个月,6个月,12个月…每当我达到一个目标时,我都会感到更加自信。而且,知道出现故障的情况也很有助于解决问题。

      发表1.27.20 回复
    • 布里奇特 写道:

      由于采用了防回流装置,您在光谱中永远不会积聚冷凝!您可以使用第二个孩子,甚至让别人借用它。非常喜欢我的光谱,我也买了s9 旅行。比美德乐(Medela)更柔和。

      发表1.28.20 回复
  21. 写道:

    很棒的帖子,里面有很多很棒的信息!在您自己的母乳喂养之旅中,对所有妈妈都表示敬意。由于打结,我无法锁上一个星期,在我们终于将其取下后,这是一个很大的差异。拜访哺乳顾问也带来了奇迹。我还在家里每隔2-3小时虔诚地抽一次水,而我们仍在等待拆下绑带。在他手术后,我仍然每天至少要抽一次以积累积蓄,并在我回去上班时因生产速度放慢而过分生产。在工作中,我将Spectra S1与freemie杯配合使用(使用起来有些笨重且乏味,但至少可以使用常规胸罩),Sarah Wells推荐使用这些Pumparoo湿/干袋和垫子。我还建议在家时同时进行抽水和四川自贡博雅棋牌,以使用Hakaa泵/捕集器或Milkies牛奶收集器(当我漏水很多时)来增加积蓄。自从我读到鼓励的供应以来,我在跳水之前也跳了几次。有一个婴儿’穿着破旧的衣服,边抽水边看照片和录像以鼓励失望。我上班后还服用了葫芦巴胶囊,喝了哺乳茶,供应急剧下降。对于任何肿块,我都配备了Lavie哺乳按摩器,因此即使在我太忙并且不得不跳过抽水训练时几次感到恶心,我仍然能够避免乳腺炎。

    发表1.27.20 回复
  22. 布兰迪 写道:

    珍你’太棒了。非常感谢您与我们分享您的知识和个人经验!

    发表1.27.20 回复
  23. 珍妮佛·福特(Jennifer Ford) 写道:

    I’我准备在三月开始整个旅程,并发现您的帖子很有帮助!绝对书签以备将来使用!!! --

    想知道您是否愿意分享什么“nursing essentials”你一直在你的组织者?一世’我为此而苦苦挣扎,我需要保持在更衣室的顶部。任何建议都会有很大帮助。在insta @ jeniford17或电子邮件上找到我。

    谢谢吉恩!

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      嗨詹妮弗– congrats! Hope you are feeling good. Regarding 四川自贡博雅棋牌要领, you don’不需要很多。我在该部分的帖子中列出了我使用的几乎所有内容!

      发表1.27.20 回复
    • 安娜丽莎 写道:

      嗨,吉恩!我的小宝宝快13个月了,已经断奶了,无法进行日间四川自贡博雅棋牌。她真的只要求护士在睡前入睡。我也对停止四川自贡博雅棋牌和抽水感到苦乐参半。真是太好了。您能发表一些如何处理的提示吗?很高兴与其他经历过此事的妈妈交谈!

      发表1.29.20 回复
  24. 特斯 写道:

    请分享信息。关于您穿着的中性/棕褐色块状高跟凉鞋(在您的照片中,坐在长凳上哺乳的脸红百褶裙中)。我喜欢它覆盖了大部分脚趾区域,并且脚跟不太高。谢谢!

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      他们是梅西百货(Macy)的老品牌INC凉鞋’s!

      发表1.27.20 回复
  25. 写道:

    我的女婴现在已经5.5个月了,我终于对四川自贡博雅棋牌给小费的信心不足。
    I’d说我的#1秘诀是,如果您不愿意,一开始就不必担心泵和积垢’不需要。我的宝宝是黄疸病,我必须在她出生后的第二天抽水,以便在光疗期间用注射器喂养她。然后她不是’不能很好地闭锁或增加体重,所以我再次不得不继续抽水,以便在四川自贡博雅棋牌后可以给她补充奶瓶。如果我没有’虽然没有这些问题,我’d say don’不用担心抽水,直到稍后。老实说,这让我压力很大!在我们不再遇到体重和黄疸问题之后,出于某种原因,我仍然在抽水。一世’d在尝试按需喂养她的基础上,尝试进行2-3次泵运动,但操作不正常。我一直很强调她’d唤醒中泵并想哺乳,我不会’没有足够的。确实发生过几次,她很沮丧。我终于在大约三个月的时间里陷入困境,现在我每天早上只抽一次,而她父亲从前一天早上给她开了一瓶’的泵。我在上午抽了盈余,所以我们仍然设法建立了一个仓库。它’压力要小得多!

    另外一个提示是,虽然我真的很喜欢我的LC,但后来她说我的宝宝即使在释放嘴唇和舌头的谎言后也不会在没有护盾的情况下闭锁。这无疑让我非常难过,但是我通电了,我们在两个月后放下了盾牌。因此,尽管信用证可能非常有帮助,但要知道一些’超级棒(医院里的那个人笑着说她敢打赌我不能’使其通过没有公式的群集补给),然后不要’不要把他们的话当作100%的福音…你最了解妈妈!

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      完全同意您的观点,尽管我非常幸运地与一位特定的泌乳顾问合作,但不要以顾问的名义成为福音,也不要相信您作为妈妈的直觉。除了LC之外,我最终还是很喜欢在医院和医生办公室看到许多其他人,并且被告知存在冲突,所以最终 ’进行自己的研究并倾听自己的声音也很重要!

      发表1.27.20 回复
  26. 维吉尼亚州 写道:

    谢谢您提供的所有重要信息,让!关于上面的第三部分,我的胸围很小(大约32根带子),到目前为止,小号的Medela免提抽乳文胸对我来说非常有效。它非常贴合,可以完全释放双手,对我来说,这完全是改变游戏规则的方式。美德乐(Medela)还具有出色的客户服务,这是一个加号。

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      非常高兴听到,谢谢弗吉尼亚!

      发表1.27.20 回复
  27. 利亚伯斯顿 写道:

    我在Treehouse Brewing的那些阿迪朗达克椅子上做过很多次四川自贡博雅棋牌! -他们是最好的!特别是在晴天-

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      哈哈YES妈妈需要在舒适的地方打发时间,而爸爸在2小时制内。

      发表1.27.20 回复
  28. 温兹 写道:

    I’之前在您的ivf帖子中分享了我的ivf旅程。 2 ivfs和4转移以后,我’我现在终于是一个5个月大的女孩Mirelle的母亲。

    我希望您能早些分享这篇文章,因为我最初在母乳喂养方面非常努力。有很多问题,但罪魁祸首是使用的法兰对我来说太小了,我不知道,因为我所有的朋友从没有使用过法兰“standard size”泵的法兰。一世’从那以后,我的女孩就完全接受了母乳喂养。
    I’ve最近发现您可以使用母乳制作珠宝。尝试谷歌,看看是否有’您所在地区的任何此类服务。记住我们的母乳喂养之旅的奇妙纪念品。这里’是一个网站,可让您了解珠宝的外观– woodiepie.com

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      嗨,温兹(Wentz),非常高兴听到ivf之旅带来的快乐结果。感谢您分享经验并确认正确的法兰尺寸有多重要!

      发表1.27.20 回复
  29. 米莎 写道:

    简,这真是很棒的帖子!对于用于较小框架的免提泵送文胸,我使用了简单的愿望泵送文胸(在亚马逊上找到),可通过魔术贴完全调节,并且拉链在前面。我的身材不像您那么娇小,但肋骨笼周围很小,而且这款胸罩的合身程度没有任何问题!

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      嗨,Misha,那个’很高兴知道!我之所以选择推迟,是因为紧身胸衣看起来很笨拙,但我认为必须有一个理由来对各种规模的女性进行所有良好的评价。

      发表1.27.20 回复
    • 莫妮卡 写道:

      我发现Kiinde系统非常有用,因为我可以直接将其泵入袋中(通过拧紧盖子将其关闭),并可以除霜并将其直接从袋中喂给婴儿!尽管那只对我的第一个孩子有用,而第二个孩子拒绝了奶瓶。所有抽出的牛奶(约300袋)全部排入下水道-

      发表2.1.20 回复
  30. 罗安妮 写道:

    嗨让,

    感谢您的这篇文章以及您所有的母亲职位。我非常感谢您对养育父母的过程所持的开放态度。除了在IG上关注@ legendairymilk,Facebook组Legendairy Mamas也是一个不错的资源。这是由IBCLC主持的母乳喂养妈妈的支持社区。通过发布自己的问题以及阅读其他人的帖子,我学到了很多东西。

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      很高兴知道,谢谢!

      发表1.27.20 回复
  31. 玛丽 写道:

    您发现哪种猫最适合搭配Elvie?立即使用它们,有时在抽水过程中由于定位而失去良好的吸力。

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      我穿了常规的无衬垫哺乳文胸,但在网上阅读了一些特定的款式,这些款式的可穿戴式泵更有效(可以’不幸的是,您现在无法找到或回忆详细信息!)。如果有人对此有提示,请分享。

      发表1.27.20 回复
  32. 克里斯汀 写道:

    嗨,吉恩!我的宝宝也被舌头绑住了。难道您最终将Nori的舌头绑住了吗?如果是这样,您对结果有何看法?如果没有,您不这样做的理由是什么?我听到来自不同医生的不同反应,并为我是否应该为我的孩子完成这项工作而感到痛苦。

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      克里斯汀,您好,我们在她两天大的时候就把它取了下来,因为分娩医院的儿科医生说这将很快又容易(事后我们为此付出了巨额账单,但这并不令人意外)。但是,我的确感到很仓促。我个人在十几岁的时候就取消了领带,因为这会导致轻微的言语障碍,但是如果我没有’我不会经历自己’我对这个决定感到不安,所以我感觉到你了!

      发表1.27.20 回复
  33. 帕姆 写道:

    在公共场所母乳喂养时,我会使用Amma哺乳套(weareamma.com)—时尚(没有尖叫的愚蠢模式“I’我母乳喂养! (大声笑)”看起来就像一条围巾和透气的面料,宝宝可以看见外面,没人能看见。

    感谢您分享所有提示—我是一个长期的粉丝/潜伏者!

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      他们好美!我不确定他们多久了’d放在较短的框架上。

      发表1.27.20 回复
    • 奥利维亚 写道:

      太幸运了,我想做的是我想做的事,因为如果婴儿偏爱奶瓶而不是母乳的压力,我想做些补充奶粉的事,我已经挣扎了将近4个月,而这确实困扰着我。自从我回到工作岗位以来,我的宝宝似乎对乳房失去了兴趣,我可以这样联想到“我的宝宝讨厌我”和“感觉不适”的感觉。您是否建议一个特定的公式?另外,您在4-6个月内抽水与母乳喂养之间的频率是多少?感谢您在帮助像我这样的新妈妈的过程中保持透明态度!

      发表1.27.20 回复
      • 吉恩| 娇小 写道:

        嗨,奥利维亚,我’m sorry to hear you’我一直在挣扎。母乳喂养本身就有足够的挑战,而继续工作时继续母乳喂养又增加了另一层困难。只要知道,无论您决定什么 ’对您和您的孩子都是最好的。请询问您的儿科医生是否有配方建议。因为我的孩子,我们让我们使用了Alimentum’过敏和敏感。在我最初的4-6个月期间,因为我在家里工作,所以我会回家进行四川自贡博雅棋牌,因为它比抽水快,所以我主要是母乳喂养。

        发表1.27.20 回复
        • 乔伊斯 写道:

          我现在有10个月的时间,唯一需要添加的就是清洗泵零件的时间…有人告诉我,她会将所有零件放在一大碗温肥皂水中,然后从那里清洗零件。也许这对其他人来说是显而易见的,但是一个大碗对我来说意义重大!否则我会在所有零件放置位置上苦苦挣扎,因为我不希望它们只是在水槽中冷却。那些布恩草干燥架也很棒。哦,我用了Kiinde袋,该袋附在我的Spectra 1上,最终我偏爱Lansinoh袋。

          发表1.27.20 回复
      • 蜜雪儿 写道:

        我被装裱得同样地陷害– I’ve found this to be the best option that 我可以 wear all day (works for nursing too). I take the XS but do feel like 后 a few months the elastic stretches out a bit too much but it has been the best thus far! Essential Pump&护士多人四川自贡博雅棋牌和免提泵送文胸,黑色XS //www.amazon.com/dp/B00GU1P4TK/ref=cm_sw_r_cp_api_i_jNCnEbVMNWK8F

        发表2.1.20 回复
  34. 日元 写道:

    加入母乳喂养支持小组!
    这是一个分享技巧和挫败感的安全空间–不只是母乳喂养,还包括一般的新生儿生活,尤其是初次妈妈。您可以在那里用医院级的体重秤称量婴儿体重,并且始终有认证的泌乳顾问陪伴您进行这些会议并为您提供专业建议。这也使您离开家,对我个人而言,小屋发烧对我的产后焦虑产生了严重影响。

    发表1.27.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      同意离开家!它’有趣的是,我在分娩一年后正在清理旧邮件,并从我的分娩医院找到了关于他们每周免费泌乳支持小组的传单。不知道这是他们提供的服务,我在那里的OB也没有’不知道。因此,我鼓励其他人在线检查或询问其分娩医院的人是否提供类似的免费服务。

      发表1.27.20 回复
  35. 蒂芙尼 写道:

    喔喔–我的两个分别是6岁和4岁,但是在四川自贡博雅棋牌时我会喜欢这样一个全面,有用的职位。

    *鲜为人知的提示*在我的第一个提示中,我们意外地发现,如果您停止四川自贡博雅棋牌但想恢复,那有可能–我在第3周停下来,在第6周重新开始,直到10个月为止。第二秒钟,我得了重感冒,精疲力尽,并且精神疲惫(更不用说把火鸡从我的私人家里拿出来了)–知道我以后可以拿起它。当我的女儿不能很好地闩锁时,我在头两个星期开始喂配方奶,并从第3周开始!并继续四川自贡博雅棋牌她12个月。 (下面的详细信息,请注意,这两个地方也需要用舌头夹固定)

    对于经过四川自贡博雅棋牌,抽水,喂食3周的婴儿1(将一根小的塑料管粘在乳头上,以便他们像吸管一样喝水,但习惯于吸吮乳头),住院医生建议,在发生闩锁问题,供应问题时并强调,母乳喂养婴儿奶粉可能是最健康的。这是一个艰难而正确的决定。那时,我厌倦了服用药物来增加牛奶供应。

    快进第六周–当我等待一个午夜的瓶子加热时,她很挑剔,所以我试图将她放在乳房上以分散她的注意力,令我惊讶的是她锁住了。我在拜访婴儿时向护士偶然地提到了这一点,她解释说我们可以再试一次–使用多潘立酮辅助牛奶供应(药品)。哇啊???护士们说,如果我们在最初的几周内没有正确完成这项工作,那将是成功的事情!!!

    第二次,我在产后受到重创,并且知道我需要优先考虑心理健康。知道我以后可以接受四川自贡博雅棋牌(虽然不太理想),这是我肩上的重担。

    我不主张对四川自贡博雅棋牌放任自流,我相信在四川自贡博雅棋牌时谨慎使用药物。但我也相信每个家庭都需要做适合自己的事情。我知道马上就可以进行有价值的四川自贡博雅棋牌,但是知道除了“现在就四川自贡博雅棋牌/泵或永远隐瞒你的胸部”之外的其他选择,这对*真的*很有帮助。

    在已经脆弱的情况下,医院工作人员可能会表现出最佳的意图,使他们感到困惑和压力。很多爱妈妈! ❤️此时此刻您正在经历的一切– you’ve got this.

    你已经得到了。这个。 --

    发表1.26.20 回复
    • 吉恩| 娇小 写道:

      感谢您分享经验!在我看到泌乳顾问提供的服务后,对我来说,泌乳是一个非常有趣的概念。很高兴知道它对您有用。

      发表1.27.20 回复
      • 蒂芙尼 写道:

        哦,我的天啊–7年后,我才开始学习“相关”一词。我以为那是神奇的fl幸!

        总是教我们一些新东西,让! --

        发表1.27.20 回复

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