20周/中途妊娠更新

13周孕妇装asos petite

13周
ASOS孕妇 娇小连衣裙(肚脐剪裁;旧款–从朋友那里借来的), 珍珠手链

上周,我登录了一个怀孕应用程序,检查婴儿的水果大小(芒果大),几乎不敢相信我们已经过了一半!直到最近,我一直有轻微的症状(尽管尼克可能会有所不同)并且徘徊在尴尬的境地“burrito belly”阶段。由于您中的某些人一直在好心地办理登机手续,因此我想在这里分享怀孕的最新情况。娇小友好的孕妇装一直很受欢迎– I haven’因为我仍然可以脱掉一些常规的衣服,所以对此事发表了很多看法,但是我保证,一旦有这种需要,我会的!

身材娇小孕妇装,怀孕20周

20周

第一学期

怀孕妻子的观察_从丈夫的角度来看头三个月的症状
怀孕妻子的观察_从丈夫的角度来看头三个月的症状
ABOVE: Snippets from 缺口’s “pregnancy journal,” originally 在Instagram上分享

症状:
I’m so grateful about no morning sickness or nausea, especially after hearing how awful it is / was for some of you! I only noticed a few symptoms myself (below), but apparently my dear husband had plenty of other observations. You guys may have seen 缺口’的怀孕日记,这让我哭了起来,然后像我显然是那种不安的荷尔蒙人一样崩溃了!

小便问题 – Frequent…喜欢整夜3次频繁。我没有’t think I’d需要再检查8个月左右的成人纸尿裤!幸运的是,这只是激素引起的早孕症状,至少直到出于更明显的原因使它在妊娠后期重新出现。

– I’据我所知,我曾经有慢性消化问题和腹胀,但是’怀孕时的整体水平不同。每天结束时,我的腰围从疼痛的胀大到8英寸。我的医生除了喝大量水并尝试一次消除不含麸质,乳制品或其他触发性成分的饮食外,没有建议。

疲劳 –小睡从未如此美好!

上一次试管婴儿注射: 在大约11周的时间里,我们进行了最后一次孕激素注射,感觉很棒,但有点苦。什么时候我们 开始试管婴儿, 我没有’t realize these hormones had to be taken for that long after implantation. I hated the needles and soreness, but the injections became almost a comfort for me knowing it was helping maintain a healthy pregnancy. I also secretly 爱d the pampering (heating pad butt massages, anyone?) from 缺口 and having this set-aside time together nightly.

第二学期

怀孕妻子的观察_从丈夫的角度来看孕中期症状
怀孕妻子的观察_从丈夫的角度来看孕中期的症状
ABOVE: 缺口’的怀孕日记续 

症状: 像魔术一样,大约13个星期,我的头三个月症状几乎都消失了(腹胀除外)。我恢复了精力,一整夜都没有休息,而且冰箱里装满了未吃过的柚子,’看起来不再那么壮观了。当然不是’不久就出现了新的症状…

睡眠传奇 – A good night’对于这种典型的后卧枕和婴儿来说,现在已经无法休息’甚至还没有在这里!这是结局的开始吗?我知道孕妇通常应在20周后从左侧入睡,我想知道实际上有多少人这样做(并告诉我您的秘诀如何)!一世’我非常被超大的身体枕头所吸引,但我们没有 ’t have a big bed.

哈夫斯& Puffs –无所事事的时候,沉重的呼吸感觉就像现在的常态。由于我还有几个月的时间,所以我’m的目标是做更多的怀孕瑜伽并保持适度的活动(下周从私人教练开始学习一些安全的锻炼方法)。

– First flutters – 你们是正确的,开始感觉到这些是多么不可思议。我可以时不时地感觉到规律的运动,然后感觉是凌晨3点左右(方便地)在我子宫中的一个派对。

体重增加: 开始于〜94,现在已经增加了10磅,其中大部分是在最近几周内获得的。我的肚子“popped”大约两个星期前,陌生人开始摸摸肚子向我发出信号。我应该适应吗?

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91 评论s

  1. 颂歌 写道:

    So happy for you and 缺口. And reading the pregnancy journal cracks me up!

    发表4.16.18 回复
  2. 简·卡伦 写道:

    您什么时候透露性别?我很高兴知道! --

    发表4.16.18 回复
  3. 小伯爵夫人 写道:

    晚上我的腿抽筋很厉害。我意识到它们是在我试图通过伸展脚趾来伸展双腿时​​发生的。弯曲我的脚(将脚趾指向我的身体)以伸展小腿,但很快就摆脱了它们。这基本上就是人们说起立来时所指的内容。如果您想在午夜或醒来时伸出双脚,只需弯曲一下脚步,您会发现自己避免抽筋。

    发表4.16.18 回复
    • 匿名 写道:

      来这里说这个!完全同意。我半睡不着想起床。

      发表4.16.18 回复
  4. 艾琳 写道:

    我通常是一个卧床不起的人,所以怀孕睡觉对我来说是个冒险!我有一个巨大的枕头(是的,它们又大又贵,您可能只会使用几个月),但这使我的睡眠/整体幸福感大为不同。我认为,每一分钱都值得。我强调要以正确的方式睡几个星期,但随它去吧。我的胃灼热得很厉害,有时靠背支撑着睡眠是缓解疼痛的唯一方法。我的医生说那完全没问题。

    我还要说,很高兴继续保持活跃!我的工作很辛苦(脐带缠绕在婴儿的脖子上),我真的相信,如果我不能通过锻炼(产前瑜伽,大量散步,轻/中度举重,游泳圈)来保持体力,进行了紧急剖腹产。如果您有运动的能量,那对您很有好处!

    您美丽而容光焕发,感谢您与我们分享这次旅程。

    发表4.16.18 回复
  5. 马克辛T. 写道:

    获取一个楔形枕头,将其睡在腹部下方。确实有帮助。我睡在左边但仍然这样做,因为它有助于血液循环。如果您确实得到这些症状,它也减少了心脏灼伤。祝贺您,万事如意!

    发表4.16.18 回复
  6. 金·埃文格里斯塔 写道:

    缺口’的日记使我感到震惊!我喜欢它。带着我的第一个孩子,我没有’不要使用怀孕枕头。我第二次买了一个怀孕枕头,我觉得这有所作为。我记得医生说过,左侧睡在膝盖之间的枕头有助于使背部对齐。我觉得你’重新保持适度活跃对自己有利。以后您会为此感到高兴的!一世’我很高兴你们俩,并期待更多更新!

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  7. 林赛 写道:

    仅在怀孕前,我才100%卧床睡觉,但是在大约20周的时间里,我开始担心所有建议避免仰卧位的建议,大约28 – 30周,它实际上开始让我感到头晕/头晕。躺在我的背上。我发誓以后我终于得到了那些怀孕枕头之一’t,我很高兴。

    I got this one made especially for petite women and I 爱 it! I still get annoyed about sleeping on my side every now and then, but for the most part it makes the difference between tossing and turning all night versus getting a decent night’s sleep. ttps://www.amazon.com/gp/product/B000KJZOWU/

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  8. 森恩 写道:

    我为你感到非常兴奋。这是最令人惊奇的旅程。由于我是个胃不舒服的人,所以睡不着觉。我买了Leachco snoogle全身枕头,那真是救命了。因为我们的床不是很大,所以占用了一些房间,但它帮助我入睡。

    发表4.16.18 回复
  9. 布里埃塔 写道:

    嗨!我和丈夫共用一张大号床,但发现我买的U形枕头无价。我丈夫辛苦地为此腾出了空间,自从我开始使用倒立的东西(就像一个真正的U)对我来说很棒’短,可以转动任何一种方式而不必移动枕头本身。我从来没有只睡过我的左侧,而是睡了,但是我想以哪种方式睡着,这很好。我在怀孕期间总共增加了15磅的体重,但确实一直在努力(轻度)锻炼,而且还提早一个月分娩,这可能就是原因。能够’等着看bb图片! --

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  10. 嗨,吉恩!再次恭喜您怀孕!我不确定您是否打算学习性别,但现在应该随时进行解剖扫描!我已经31周了,也经历着同样的睡眠挣扎。我几乎每天晚上2点左右醒来使用洗手间,然后又努力入睡。呼吸到最后肯定是一个挑战。孕妇装很难找到,但ASOS的连衣裙很好,而apeainthepod.com的牛仔裤则很棒。运动变得更加疯狂!有时我会问我是否背着一条龙-。我能感觉到婴儿从一侧移到另一侧。享受每一刻!祝一切顺利。

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  11. 勒林·奥 写道:

    嘿让,

    恭喜你怀孕!!!我本人快23周了,可以’等待您对孕妇装提出建议。我刚刚在过去的两个星期中突然出现,现在发现很难找到舒适的裤子(不过,已经订购了Inrgid和Isabel绑腿!)。我注意到您提到腹胀是一个持续存在的问题。您是否考虑过尝试FODMAPs饮食?从科学上讲,这种饮食的证据是有力的。如果您研究了它,并且发现它是您可以考虑尝试的方法,那么我肯定会联系注册营养师,因为它涉及很多,并且打算让注册专业人士指导您完成该过程。祝你好运,万事如意!

    发表4.16.18 回复
    • 简|娇小 写道:

      嗨,莱琳,恭喜!希望你爱我&I leggings, and I’我也会尽快评论LOFT孕妇装小裤子。谢谢您关于RD的提示– I’一直推迟,但我认为这可能是必要的。我考虑过FODMAP饮食偏低,但在怀孕后可以节省,因为许多“high FODMAP”食物被吹捧为对孕妇非常有营养,而我渴望(叹气)。虽然这也可以部分解释腹胀的增加!

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  12. 布里奇特 写道:

    Bobby楔形枕头是救生员。我发现它很小,恰好适合您的腹部,可以缓解疼痛,尤其是6个月或更长时间。您也可以将其楔入背部以防止翻滚。我是一个卧铺卧铺的人,我实在讨厌睡在我的身边!!您可以做到,一切最终都会变得更好!

    发表4.16.18 回复
    • 布里奇特 写道:

      Boppy *-

      发表4.16.18 回复
  13. 欧安·阮(Oanh Nguyen) 写道:

    珍,我佩服你。恭喜您怀孕!我希望有一天能成为我。

    发表4.16.18 回复
  14. 妮可 写道:

    嗨,吉恩!我试过了小巧的小巧,但是太大了。我得到了一个结实的怀孕枕头,虽然它不能提供几乎所有的支持,但是却更易于管理。我是一个卧床不起的人,这对我至关重要的是,要获得一个特殊的枕头,该枕头带有颈部支撑以供滑动睡眠。我有一个专门为侧睡而设计的轮廓记忆海绵枕头,它产生了很大的变化。虽然出于健康原因不建议您仰卧睡觉,但您的腹部会变得如此沉重,以至于根本不想这么做。祝好运!您看起来好棒!

    发表4.16.18 回复
  15. 妮可 写道:

    第7周预备日记笔记具有标志性…

    发表4.16.18 回复
  16. 不要浪费金钱在身体枕头上。我照做了,我的狗最终声称它是哈哈。我怀有三胞胎,睡眠最糟糕!我订购了定制的电动躺椅,那是我唯一可以休息的东西!当我在卧床休息时,我整晚整天都躺在躺椅上,真是太舒服了!

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  17. 我喜欢阅读您的最新动态Jean,我’我为您感到兴奋!

    周一快乐!
    麦可
    //www.mileinmyglasses.com

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  18. 琥珀色O 写道:

    如此令人兴奋!!我有25周的时间,从大约19周开始,我一直在两边睡觉-不一定只有我的左边。我通常会发现自己来回切换。 -我也发现了很多腹胀问题,因此我一直在尝试注意哪些食物会引发这种问题。对我来说,当我的面筋和葡萄汁不相称时,它们就是面筋和葡萄汁。葡萄汁真的很容易做到。 -。再次恭喜,让!

    发表4.16.18 回复
  19. 海伦 写道:

    获取压缩袜。它们可以帮助缓解腿部抽筋,防止肿胀,防止血栓(孕妇容易患Dvts)以及抵御丑陋的静脉曲张。从8毫米汞柱的压力强度开始。 Jobst Ultra Sheer制造的软管看起来像裸色的软管。

    发表4.16.18 回复
  20. 朱丽叶 写道:

    得到一个小声!这是有史以来最好的,我已经怀孕了,我很想念它!很舒服地躺在你的身边。

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  21. 杰西卡(Jessica) 写道:

    爱怀孕日记!你会再睡觉–宝宝来了约12周后,您现在处于新生阶段的练习阶段。我将开始练习您的公司,但礼貌地避免陌生人,因为婴儿会变得更糟,因此您需要完善自己的“keep your hands away”那时的技术。我的第二个孩子在一月份出生,当我们离开医院时,我空手道切碎了这个要抚摸我的新生儿的祖母。–我们是为了医院而住院–way too many germs.

    发表4.16.18 回复
  22. 莫莉 写道:

    Time to kick 缺口 out of the bed 😝 happens to every single pregnant lady I’ve ever known!
    就我个人而言,我讨厌这种枕头,这对我的身体来说实在是太大了。我使用了一个叫做hiccapop的小楔子,并获得了很多成功。我什至把它带到医院进行分娩!
    至于碰腹部的人,如果您不希望它发生,请告诉他们您的医生告诉您避免它。每次都能工作-
    喜欢这些妊娠更新-等不及要看更多!

    发表4.16.18 回复
  23. 切尔西 写道:

    嗨,吉恩!

    我也是未来的娇小妈妈,但自从我12周以来,我的身高已经和你的体重相同’m carrying twins. I’我想把它保密的时间从我和我的工作再延长一点’我遇到穿衣服的想法。您可以使用现有的衣柜发表文章,也可以遮挡住凸起但仍然感到舒适吗?

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    • 尼基 写道:

      同意!请在洒豆之前或更早的三个月里发表一篇关于您的衣着打扮的文章!一世’m 9 weeks – not showing yet –并且尝试将其尽可能长时间地隐藏起来。喜欢您的博客,并已关注多年–恭喜你怀孕<3

      发表4.18.18 回复
  24. 克里斯汀·特伦布莱 写道:

    嘿!在instagram上找到您,再次祝贺您怀孕!经过6年的不育,我已经22周了,也是一个慢性背部睡眠者。我有小睡,认为这是最好的选择(我们有一张大号床),我将它倒置使用,但通常在凌晨3点左右,由于唾液酸神经痛,我最终会仰卧,但后睡会使我的肚子有灼热的感觉(继续尝试,我的技巧是进行30分钟的产前按摩,这对我的血液循环有很大帮助,并且自此以后我一直睡得更好。让我们保持更新!希望睡眠很快! ox

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  25. 杰基 写道:

    Snoogle枕头是救生员!我起床后,我的丈夫实际上会使用它。

    我也有腿抽筋,但我发现白天多喝水有帮助。当我在半夜把它们捡起来时,立即站起来有助于更快地摆脱它们。那或打我丈夫擦我的腿。

    撒尿会在孕晚期复仇。您将很快了解该地区所有可能的公共厕所。

    祝您怀孕后半部分好运!

    发表4.16.18 回复
  26. 阿丽娜 写道:

    恭喜你怀孕了。我是卧铺车厢,所以对我来说算是一个大问题。这个枕头虽然有帮助。我还在车上用它支撑背部,在分娩时也用在膝盖之间。在收缩过程中确实起到了帮助。
    hiccapop孕妇孕妇抱枕|记忆泡沫孕妇枕头支撑身体,腹部,背部,膝盖

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  27. KM 写道:

    祝贺进度。我爱你的丈夫’的观察日记。我两次怀孕中最想念的部分是感觉婴儿的活动。洗手间的欢乐在半夜或醒来时“needing” that PB&凌晨3点的J是回想起来的有趣记忆。你看起来很棒,我为你们两个感到高兴。

    发表4.16.18 回复
  28. 苏菲 写道:

    Haha! 缺口’怀孕日记真好笑!我有双胞胎,所以光荣的中期妊娠相对较短,而我在20周时只有一个30周怀孕的人。啊!

    获取其中一种长蛇形枕头,您可以将其包裹在双腿之间,bump碰和拥抱下。他们是了不起的。我也在夏天怀孕,所以我在冰箱中不断旋转枕头套,因为它就像在前面安装了一个小火炉。

    我觉得你在膨胀–我也有!最后,我只吃了大多数东西,而不是太担心无麸质/无乳制品,而是吃了很多酸奶和益生菌。还有蛋白质!可见的所有蛋白质(每天早上和下午都吃一包火腿)。

    享受它,祝你好运!

    发表4.16.18 回复
  29. 科罗夫卡 写道:

    我也是卧铺,大约20-24周就睡在我的身边(我不记得了)。纽约市apt =没多少空间,所以我在亚马逊上买了一个hiccapop楔形枕头,确实对腹部有帮助(我现在在护理时在背后用它)。睡眠不足,但总比什么都没有要好。另外,我每晚有3-5次起床小便回到了孕晚期。但这一切都值得–女婴现在6周大。祝您怀孕愉快,所有这些很快就会加剧的脚踢和动作!

    发表4.16.18 回复
  30. 吉纳维芙 写道:

    First of all, huge congratulations to you and 缺口!

    关于侧面睡眠问题,我的怀孕枕头可以挽救生命! Boppy全身枕头非常完美,因为它可以完美包裹,因此不会觉得它占用了很多额外空间。这比我试图在我的身体上塞满枕头要好得多。以及以后可以用作护理枕头的好处!

    如果您决定尝试一下,希望对您有所帮助。祝你好运!

    发表4.16.18 回复
  31. 雏菊 写道:

    嗨,吉恩!

    香蕉帮助我缓解了腿抽筋。我每天一到两个!!!

    发表4.16.18 回复
  32. 写道:

    嗨,吉恩!我爱您的博客,并且已经关注您6年了!恭喜你怀孕! ❤️怀孕期间唯一帮助我缓解腿部抽筋的方法是,一旦我出现了抽筋,就起床并站起来靠近墙壁以防止摔倒,然后将我所有的重量放在有抽筋的腿的大脚趾上。疼痛应该很快消失。我丈夫是教我这个问题的人,因为在我第一次怀孕期间他也有腿抽筋!它’非常有用。我希望您能尝试一下,我祈祷它也能为您服务。向您和尼克发送许多爱!

    发表4.16.18 回复
  33. 米卡 写道:

    恭喜20周!我同意亚马逊上的贪睡(leachco)!它的形状像巨型C,是救生员,我已经是卧铺了。在下雪之前我很早就出现了腰痛,这件事非常值得。我们有一张大号床,虽然有点紧,但说实话,没有比我们目前的情况(与孩子哈哈同睡(下半场)更紧)。症状肯定会不断变化。怀孕和坏事无常,无论好坏!

    发表4.16.18 回复
  34. 珍妮丝 写道:

    我喜欢尼克的参与度以及他的观察力。当我饿得要大喊大叫喂我时,我什至无法注意到我的重要他人!我自然是一个卧铺车厢,但我偏爱右侧而不是左侧。真正有用的是轻巧的枕头,它可以减轻我的负担,让您在晚上感觉就像一个舒适的拥抱。我们有一个大号,所以很贴身,但每个人都适合。我建议即使在决定进行随机播放之前,也要先弄清楚什么可以打na。我为你们感到非常兴奋,也感谢您的诚实和能跟上发布的能力。从-向您的家人致以良好的祝愿!

    发表4.16.18 回复
  35. 丹娜 写道:

    嗨仁
    我的医生说不要担心睡眠姿势,因为如果出了问题,我们的身体会进行调整。我通常是一个侧卧,但是自从我怀孕以来,我就一直睡在我的后侧!只要我睡个午觉就不会打扰我,特别是因为医生说根本没有问题。

    发表4.16.18 回复
  36. 希望您在第二学期能获得如此自负的能量!我从没做过,觉得受骗-

    即使我自己,我也必须得到一个巨大的枕头,才能使自己正确地睡在我的身边’我通常是一个侧卧!它占用了大量空间,但可能会帮助您更好地入睡。宝贵的睡眠。

    令人感动的人:我讨厌它,对任何试图未经允许就触摸我的人都非常敏锐。人们说“they can’t help it” but I think that’这是一个非常可怜的借口,因为它不克制您与完美的陌生人交往的冲动。

    发表4.16.18 回复
  37. La Bijoux Bella |通过mia 写道:

    挂在那儿漂亮的小妈妈!祝您一切顺利,一小部分欢乐即将到来! ♥️--♥️

    拉比茹·贝拉

    发表4.16.18 回复
  38. 瑞秋 写道:

    缺口’s pregnancy journals crack me up and my husband 爱d them too. A few tips: leg cramps are totally normal as is donkey kicking your partner. Try the u shaped pillow, it really did help although getting out of it to go pee is quite an adventure. Please, please write a post on 产假 wear for petite women. It would be so nice to wear cute clothes during pregnancy #2 although I may just sew my own this time around.

    发表4.16.18 回复
  39. 伊丽莎白 写道:

    很高兴听到一切进展顺利,让! - 一世’ve been loving 缺口’小笔记哈哈哈哈!他们’读起来真有趣,也太甜了!<3再次恭喜!能够'等待更多更新!

    XO,伊丽莎白
    http://clothestoyouuu.com/

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  40. 瑞秋 写道:

    在我两个怀孕期间,Snoogle是我最好的朋友!你必须得到一个。我实际上有时会想念它,并考虑将其放回床上。

    发表4.16.18 回复
  41. 史黛西T. 写道:

    您看起来好棒!!! 1)我用Leacho Snoogle怀孕枕头帮助我侧睡。 2)在那里’除了在晚上发生腿抽筋以外,还没有真正的治愈方法,摆脱它们的最快方法是跳下床站起来。此动作迫使您伸展脚趾,以缓解抽筋。 3)我从来没有完全陌生人碰我的肚子。我认为它’因为我的肚子没了’首先,我穿的衣服稍宽松一些。我对陌生人碰孕妇感到百感交集。是的,他们想成为生活圈的一部分等等等等。但是,废话– don’不能碰我我投票赞成,如果他们讨厌,请抓住他们的肚子。给他们品尝自己的药。

    发表4.16.18 回复
  42. 足香 写道:

    夜间腿抽筋有时是因为您的腿在夜间弯曲。对我来说摆脱它们的唯一方法就是站起来,它立刻消失了。这听起来真的很疯狂,但我的产前瑜伽课上有人告诉我,我很惊讶!

    对我有用的枕头是我塑形的枕头,一直环绕着您的身体。人们讨厌它,因为它阻塞了床上很大的空间,但我会做任何舒适的事情。

    发表4.16.18 回复
  43. 米莎 写道:

    恭喜20周!我建议睡一个大的怀孕枕头。矿山很大,呈U形。这似乎很荒谬(我的丈夫不喜欢它),但这对我来说绝对是必须的!

    发表4.16.18 回复
  44. 丽贝卡 写道:

    很高兴阅读您的更新。您尝试过Snoogle吗?那个怀孕枕头对我来说真的很好!

    发表4.15.18 回复
  45. 卡拉 写道:

    啊,很幸运没有孕吐!我的是6-17周,我’从那时起,我被随机抛出了两次-不好玩,但最终肯定值得!

    I’现在已经26周了,现在已经在我身边睡了6-8周。我只需要膝盖弯曲就可以支撑自己–像是恢复姿势,或者是胎儿的一半姿势。像你一样,有大量的失眠,并从一侧移到另一侧。我有一个C型怀孕枕头’尚未真正使用过,但我认为随着腹部的变大,这将非常有帮助!如果你有避风港,你应该得到一个’t tried already 🙂

    踢得真刺激,阿伦’他们吗?当他们变得更有规律和与众不同时,这真有趣!一世’我很高兴听到您的怀孕进展顺利,’s been fun following along! Congratulations to you and 缺口! ❤️

    发表4.15.18 回复
  46. 罗克珊 写道:

    作为后卧者,我感到您的痛苦!当我进入第三孕期时,拿到任何一种怀孕枕头都非常有帮助。我还发现了睡前的例行程序有帮助(拉伸和一些Natural Calm镁饮料也有助于夜间腿抽筋!)

    发表4.15.18 回复
  47. 史蒂芬 写道:

    嘿,简!
    再次恭喜您怀孕!我的小儿子快要满4岁了-
    我发现与Snoogle在一起睡得很舒服。朋友们尝试了类似的睡眠枕头,但似乎没有一个比这种枕头更坚定或支持。被包裹起来感觉很好,但是还有其他各种位置。现在我不再使用它了,我丈夫有时喜欢睡在里面,哈!
    祝您怀孕后一切顺利!

    发表4.15.18 回复
  48. 凯瑟琳 写道:

    Loving the pregnancy journals from 缺口! Please more updates as time passes by! As for the strangers touching your belly! It happens ALL the time! If you don’介意的话就可以了’有时致命的凝视可能会有所帮助!一如既往的美丽和容光焕发-

    发表4.15.18 回复
    • 写道:

      如果您的胃部触碰是由可能在未来几个月内屡犯的人造成的,我发现让他们学习课程并永远停止的最佳方法是本次-下次他们不加询问地触碰您的胃部时,也碰他们的,问他们如何’感觉也一样。有用! --

      发表4.16.18 回复
    • 简|娇小 写道:

      我一定会牢记这些技巧; )到目前为止,我并不介意(因为这是一个非常友好和有礼貌的陌生人),但是听到了一些朋友的尴尬故事,因此在后袋中采取一些挫败策略不会对您造成伤害!

      发表4.16.18 回复
  49. 写道:

    我的两次怀孕都患有慢性腿抽筋或腿不安综合症…睡前将热水浸泡,对腿部按摩有帮助…晚上散步也很有益..我在整个怀孕期间都喝咖啡,但下午5点之后才喝。

    发表4.15.18 回复
    • 阿曼达 写道:

      我是一个虔诚的卧床者,依靠两个不同尺寸的贪睡枕头,使我从第二个学期开始就一直站在我的身边。调整不容易!有趣的是,现在产后3个月,我喜欢侧睡,但我仍在使用snoogle

      发表4.16.18 回复
  50. 珍,我为你仍然很高兴,我可以’不要等自己的新家人! - 感谢更新! --

    http://charmainenyw.com

    发表4.15.18 回复
    • 卢鲁 写道:

      抱歉,这是个坏消息,但您找不到舒适的一面。所以我要做的就是接管整个床,用5个枕头,最终我找到了一个好位置。最后我以45度角睡觉

      发表4.16.18 回复

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